Zdrowa porcja

Zdrowa porcja

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zdrowym odżywianiu

Menu

  • Strona główna
  • O nas
  • Przepisy
  • Kasza
  • Płatki
  • Ryż
  • Strączki

Płatki

Jęczmienne placuszki z owocami

sawex Płatki,przepisy,Uncategorized Listopad 25, 2022Listopad 25, 2022
Jęczmienne placuszki z owocami

Pyszne placuszki jęczmienne przygotowane z dodatkiem słodkiego banana i jabłka będą wspaniałym elementem weekendowego śniadania! Podane z ulubionymi owocami pozwolą z energią rozpocząć dzień.

Czytaj dalej

Zapiekana owsianka z śliwką i malinami

sawex Płatki,przepisy Październik 3, 2022
Zapiekana owsianka z śliwką i malinami

Śniadaniowa owsianka w nowym wydaniu? Oczywiście, że to możliwe! Sprawdźcie nasz przepis a zapiekaną owsiankę ze śliwkami i malinami, dzięki której odkryjecie klasyczną owsiankę na nowo. Smacznego!

Czytaj dalej

Płatki ryżowe z musem malinowym i owocami

sawex Płatki,przepisy Luty 24, 2022
Płatki ryżowe z musem malinowym i owocami

Płatki ryżowe to doskonała alternatywa dla uwielbianych przez wielu płatków owsianych. Przygotowane z ulubionymi owocami oraz miodem będą pysznym i wartościowym śniadaniem na słodko. 

Czytaj dalej

Płatki owsiane nie tylko na śniadanie

sawex Płatki,porady Luty 20, 2020Lipiec 21, 2020
Płatki owsiane nie tylko na śniadanie

Wielu osobom płatki owsiane kojarzą się głównie ze śniadaniem. Łatwo dostępne, niedrogie, bogate w składniki odżywcze i sycące – stanowią dobre uzupełnienie w pełni zbilansowanej diety. Jednak ich zastosowanie jest o wiele szersze niż tylko klasyczna, poranna owsianka. Przedstawiamy sposoby na zaskakujące wykorzystanie płatków owsianych!

Czytaj dalej

Batony owsiane z miodem i orzechami

sawex Płatki,przepisy Wrzesień 4, 2019Lipiec 21, 2020
Batony owsiane z miodem i orzechami

Świetny pomysł na drugie śniadanie do szkoły lub pracy? Słodki batonik, który udowadnia, że słodycze nie muszą być niezdrowe! Polecamy przepis na pyszne i pożywne przekąski – domowe energetyczne batony owsiane, które przygotujecie na bazie płatków owsianych marki Halina! 

Czytaj dalej

Gofry wytrawne z mąki owsianej na śniadanie

sawex Płatki,przepisy Sierpień 6, 2019Lipiec 20, 2020
Gofry wytrawne z mąki owsianej na śniadanie

Jeżeli gofry kojarzą Wam się jedynie ze słodkim deserem z nadmorskich bulwarów to mamy dla Was zaskakujący przepis! Owsiane gofry wytrawne, do których mąkę przygotujecie z płatków owsianych górskich marki Halina, mogą być podstawą do stworzenia pysznego śniadania lub kolacji.

Czytaj dalej

Płatki – sposób na szybkie śniadanie na ciepło

sawex Płatki Styczeń 28, 2019Marzec 11, 2020
Płatki – sposób na szybkie śniadanie na ciepło

Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto więc zadbać, by było pożywne, a przy tym dostarczało cennych wartości odżywczych. Zwłaszcza w zimowe dni, gdy za oknem panują niskie temperatury, dobrze sięgnąć po ciepłe , a jednocześnie łatwe i szybkie w przygotowaniu danie. W tej roli doskonale sprawdzą się płatki zbożowe. Czytaj dalej

Płatki, czyli sposób na pożywne śniadanie

sawex Płatki Wrzesień 26, 2018Marzec 11, 2020
Płatki, czyli sposób na pożywne śniadanie

Powszechnie wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto pamiętać, że musi być ono nie tylko smaczne, ale i zdrowe. By spełnić te warunki warto zaczynać dzień od płatków, dzięki którym stworzymy w swojej kuchni posiłki pełne dobroczynnych składników. Płatki to doskonały wybór na sycące rozpoczęcie dnia. Czytaj dalej

Najnowsze wpisy

  • Roślinny burger z czerwonej fasoli Halina
  • Kurczak w azjatyckiej glazurze z brązowym ryżem Britta
  • Majdera z ryżem basmati Britta, soczewicą oraz cebulą
  • Sałatka z kaszą bulgur i granatem 
  • Jęczmienne placuszki z owocami

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • Styczeń 2023
    • Grudzień 2022
    • Listopad 2022
    • Październik 2022
    • Wrzesień 2022
    • Sierpień 2022
    • Lipiec 2022
    • Czerwiec 2022
    • Maj 2022
    • Kwiecień 2022
    • Marzec 2022
    • Luty 2022
    • Styczeń 2022
    • Grudzień 2021
    • Listopad 2021
    • Październik 2021
    • Wrzesień 2021
    • Sierpień 2021
    • Lipiec 2021
    • Czerwiec 2021
    • Maj 2021
    • Kwiecień 2021
    • Marzec 2021
    • Luty 2021
    • Styczeń 2021
    • Grudzień 2020
    • Listopad 2020
    • Październik 2020
    • Wrzesień 2020
    • Sierpień 2020
    • Lipiec 2020
    • Czerwiec 2020
    • Maj 2020
    • Kwiecień 2020
    • Marzec 2020
    • Luty 2020
    • Styczeń 2020
    • Grudzień 2019
    • Listopad 2019
    • Październik 2019
    • Wrzesień 2019
    • Sierpień 2019
    • Lipiec 2019
    • Czerwiec 2019
    • Maj 2019
    • Kwiecień 2019
    • Marzec 2019
    • Luty 2019
    • Styczeń 2019
    • Grudzień 2018
    • Listopad 2018
    • Październik 2018
    • Wrzesień 2018
    • Lipiec 2017
    • Czerwiec 2017
    • Maj 2017
    • Kwiecień 2017
    • Marzec 2017
    • Luty 2017
    • Styczeń 2017
    • Grudzień 2016
    • Listopad 2016
    • Październik 2016
    • Wrzesień 2016

    Kategorie

    • ciekawostki
    • Kasza
    • Płatki
    • porady
    • przepisy
    • Ryż
    • Strączki
    • Uncategorized
    Copyright © 2023 Zdrowa porcja. Powered by WordPress. Theme: Accelerate by ThemeGrill.