Zdrowa porcja

Zdrowa porcja

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zdrowym odżywianiu

Menu

  • Strona główna
  • O nas
  • Przepisy
  • Kasza
  • Płatki
  • Ryż
  • Strączki

Kasza

Kasza – bogactwo składników odżywczych

Kasze to jadalne nasiona jęczmienia, owsa, pszenicy, prosa, gryki lub ryżu. Bez względu na to, jaki gatunek wybierzemy, otrzymujemy gwarancję bogactwa składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej liczne, dobroczynne właściwości sprawiają, że powinna stanowić ważną pozycję w naszym codziennym menu.

Sałatka z kaszą bulgur i granatem 

sawex Kasza,przepisy Grudzień 13, 2022Grudzień 13, 2022
Sałatka z kaszą bulgur i granatem 

Orzeźwiająca i zaskakująca sałatka z kaszą bulgur pozwoli nam wrócić myślami do nieco cieplejszej pogody za oknami i tych słonecznych dni. Dodatek słodkiego granatu w połączeniu z kwaśną limonką oraz miętą sprawią, że smak sałatki będzie niezapomniany! Przygotujcie ją sami z naszą pyszną kaszą bulgur Halina.

Czytaj dalej

Gulasz grzybowy z kaszą gryczaną Halina

sawex Kasza,przepisy Październik 27, 2022
Gulasz grzybowy z kaszą gryczaną Halina

Aromatyczny gulasz grzybowy z kaszą gryczaną i mięsem wieprzowym to jesienna klasyka! Jego wyjątkowy smak pozwoli docenić dary lasu, które o tej porze roku mamy okazję gościć na naszych stołach. Smacznego!

Czytaj dalej

Kopytka jaglane

sawex Kasza,przepisy Sierpień 31, 2022
Kopytka jaglane

Popularne i znane każdemu kopytka to wspaniały składnik wielu dań i dodatek do sosów. Przygotowaliśmy dla Was kopytka w zaskakującej wersji, z kaszy jaglanej Halina. Co powiecie na taki sposób przygotowania? Koniecznie spróbujcie sami!

Czytaj dalej

Kasza orkiszowa z wędzonym boczkiem i jajkiem na miękko

sawex Kasza,przepisy Lipiec 27, 2022
Kasza orkiszowa z wędzonym boczkiem i jajkiem na miękko

Kasza na śniadanie? Czemu nie! Spróbujcie przygotować naszą kaszę orkiszową Halina z dodatkiem rumianego boczku, aromatycznej cebulki oraz jajka na miękko. To zdrowe i pożywne śniadanie zapewni Wam mnóstwo energii! Smacznego.

Czytaj dalej

Wegetariańska miska mocy z kaszą Halina

sawex Kasza,przepisy Czerwiec 22, 2022
Wegetariańska miska mocy z kaszą Halina

Wegetariańska miska mocy to pełna warzyw, ziaren, przypraw i oczywiście zdrowej kaszy jęczmiennej danie, które może stanowić doskonały pomysł na lekki lunch, obiad lub kolację. Sprawdźcie jak łatwo można przygotować wartościowy posiłek!

Czytaj dalej

Kotleciki brokułowe z kaszą jaglaną

sawex Kasza,przepisy Styczeń 28, 2022
Kotleciki brokułowe z kaszą jaglaną

Wegetariańskie kotleciki brokułowe z kaszą jaglaną to wyjątkowy pomysł na jarskie danie, które z pewnością zachwyci swoim smakiem. Kotleciki można podawać z ulubionymi sosami lub jako dodatek np. do wegeburgera.

Czytaj dalej

Sałatka z kaszą orkiszową i szynką dojrzewającą

sawex Kasza,przepisy Listopad 18, 2021Listopad 18, 2021
Sałatka z kaszą orkiszową i szynką dojrzewającą

Jesienna sałatka z kaszą orkiszową, szynką dojrzewającą i całą gamą warzyw to pyszny i lekki posiłek, który na pewno poprawi samopoczucie w pochmurne listopadowe dni. Przygotujcie je sami i cieszcie się wybornym smakiem!

Czytaj dalej

Piróg biłgorajski z kaszą gryczaną-prażoną Halina

sawex Kasza,przepisy Listopad 18, 2021
Piróg biłgorajski z kaszą gryczaną-prażoną Halina

Piróg biłgorajski to doskonale znane, tradycyjne danie pochodzące z regionów południowo-wschodniej Polski. Przygotowany na bazie kaszy gryczanej, ziemniaków, twarogu, jajek oraz śmietany jest doskonałym daniem na uroczyste obiady i kolacje. Do przepisu wykorzystajcie kaszę marki Halina. Smacznego!

Czytaj dalej

Zapiekanka estońska z kaszą jęczmienną grubą Halina

sawex Kasza,przepisy Wrzesień 23, 2021
Zapiekanka estońska z kaszą jęczmienną grubą Halina

Zapiekanka estońska to wyjątkowe danie przygotowane z trzech głównych składników: mięsa wieprzowego, kiszonej kapusty oraz kaszy. Spróbujcie przygotować naszą wersję tego przysmaku, który dzięki witaminie C zawartej w kapuście kiszonej, z pewnością wspomoże Waszą odporność. Doskonale smakuje z dodatkiem domowego sosu grzybowego. Smacznego!

Czytaj dalej

Pieczony pstrąg z tabbouleh z kasza kuskus BIO

sawex Kasza,przepisy Sierpień 17, 2021Wrzesień 6, 2021
Pieczony pstrąg z tabbouleh z kasza kuskus BIO

Sezon grillowy powoli dobiega końca, ale pysznego pstrąga można przygotować również w zaciszu własnej kuchni. Przygotowaliśmy dla Was wyśmienitą propozycję na pieczonego pstrąga, podawanego na tabbouleh, czyli klasycznej, libańskiej sałatce z kuskusem i warzywami. Smacznego! 

Czytaj dalej

  • ← Poprzedni

Najnowsze wpisy

  • Roślinny burger z czerwonej fasoli Halina
  • Kurczak w azjatyckiej glazurze z brązowym ryżem Britta
  • Majdera z ryżem basmati Britta, soczewicą oraz cebulą
  • Sałatka z kaszą bulgur i granatem 
  • Jęczmienne placuszki z owocami

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • Styczeń 2023
    • Grudzień 2022
    • Listopad 2022
    • Październik 2022
    • Wrzesień 2022
    • Sierpień 2022
    • Lipiec 2022
    • Czerwiec 2022
    • Maj 2022
    • Kwiecień 2022
    • Marzec 2022
    • Luty 2022
    • Styczeń 2022
    • Grudzień 2021
    • Listopad 2021
    • Październik 2021
    • Wrzesień 2021
    • Sierpień 2021
    • Lipiec 2021
    • Czerwiec 2021
    • Maj 2021
    • Kwiecień 2021
    • Marzec 2021
    • Luty 2021
    • Styczeń 2021
    • Grudzień 2020
    • Listopad 2020
    • Październik 2020
    • Wrzesień 2020
    • Sierpień 2020
    • Lipiec 2020
    • Czerwiec 2020
    • Maj 2020
    • Kwiecień 2020
    • Marzec 2020
    • Luty 2020
    • Styczeń 2020
    • Grudzień 2019
    • Listopad 2019
    • Październik 2019
    • Wrzesień 2019
    • Sierpień 2019
    • Lipiec 2019
    • Czerwiec 2019
    • Maj 2019
    • Kwiecień 2019
    • Marzec 2019
    • Luty 2019
    • Styczeń 2019
    • Grudzień 2018
    • Listopad 2018
    • Październik 2018
    • Wrzesień 2018
    • Lipiec 2017
    • Czerwiec 2017
    • Maj 2017
    • Kwiecień 2017
    • Marzec 2017
    • Luty 2017
    • Styczeń 2017
    • Grudzień 2016
    • Listopad 2016
    • Październik 2016
    • Wrzesień 2016

    Kategorie

    • ciekawostki
    • Kasza
    • Płatki
    • porady
    • przepisy
    • Ryż
    • Strączki
    • Uncategorized
    Copyright © 2023 Zdrowa porcja. Powered by WordPress. Theme: Accelerate by ThemeGrill.