Zdrowa porcja

Zdrowa porcja

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o zdrowym odżywianiu

Menu

  • Strona główna
  • O nas
  • Przepisy
  • Kasza
  • Płatki
  • Ryż
  • Strączki

Miesiąc: Luty 2020

Płatki owsiane nie tylko na śniadanie

sawex Płatki,porady Luty 20, 2020Lipiec 21, 2020
Płatki owsiane nie tylko na śniadanie

Wielu osobom płatki owsiane kojarzą się głównie ze śniadaniem. Łatwo dostępne, niedrogie, bogate w składniki odżywcze i sycące – stanowią dobre uzupełnienie w pełni zbilansowanej diety. Jednak ich zastosowanie jest o wiele szersze niż tylko klasyczna, poranna owsianka. Przedstawiamy sposoby na zaskakujące wykorzystanie płatków owsianych!

Czytaj dalej

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą

sawex przepisy,Strączki Luty 4, 2020Marzec 9, 2020
Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą

Lekka sałatka śledziowa, której podstawą jest śledź a’la Matjas to nasza smakowita propozycja na zdrową kolację. Delikatne filety w połączeniu z wyrazistym smakiem ogórków i papryki konserwowej oraz szczypiorku i czosnku, tworzą pyszną kompozycję, której trudno się oprzeć.

Czytaj dalej

Serduszka ryżowe z konfiturą z malin

sawex przepisy,Ryż Luty 4, 2020Lipiec 21, 2020
Serduszka ryżowe z konfiturą z malin

Macie ochotę na walentynkowe serduszka w wersji ryżowej? Błyskawiczne w przygotowaniu, słodkie i naprawdę pyszne! Aby serduszka ryżowe zagościły na waszym stole, potrzebujecie ryżu białego marki Halina, mleczka i płatków kokosowych, cukru i mrożonych malin. 

Czytaj dalej

Najnowsze wpisy

  • Wegetariańska miska mocy z kaszą Halina
  • Lunchbox z sałatką z ryżem i kurczakiem
  • Marokańskie klopsiki z kaszą kuskus
  • Potrawka z fasolą, chorizo i boczkiem
  • Zapiekanka z ryżem białym, kurczakiem i warzywami

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • Czerwiec 2022
    • Maj 2022
    • Kwiecień 2022
    • Marzec 2022
    • Luty 2022
    • Styczeń 2022
    • Grudzień 2021
    • Listopad 2021
    • Październik 2021
    • Wrzesień 2021
    • Sierpień 2021
    • Lipiec 2021
    • Czerwiec 2021
    • Maj 2021
    • Kwiecień 2021
    • Marzec 2021
    • Luty 2021
    • Styczeń 2021
    • Grudzień 2020
    • Listopad 2020
    • Październik 2020
    • Wrzesień 2020
    • Sierpień 2020
    • Lipiec 2020
    • Czerwiec 2020
    • Maj 2020
    • Kwiecień 2020
    • Marzec 2020
    • Luty 2020
    • Styczeń 2020
    • Grudzień 2019
    • Listopad 2019
    • Październik 2019
    • Wrzesień 2019
    • Sierpień 2019
    • Lipiec 2019
    • Czerwiec 2019
    • Maj 2019
    • Kwiecień 2019
    • Marzec 2019
    • Luty 2019
    • Styczeń 2019
    • Grudzień 2018
    • Listopad 2018
    • Październik 2018
    • Wrzesień 2018
    • Lipiec 2017
    • Czerwiec 2017
    • Maj 2017
    • Kwiecień 2017
    • Marzec 2017
    • Luty 2017
    • Styczeń 2017
    • Grudzień 2016
    • Listopad 2016
    • Październik 2016
    • Wrzesień 2016

    Kategorie

    • ciekawostki
    • Kasza
    • Płatki
    • porady
    • przepisy
    • Ryż
    • Strączki
    • Uncategorized
    Copyright © 2022 Zdrowa porcja. Powered by WordPress. Theme: Accelerate by ThemeGrill.